Ora legale. Mini jetlag e il sonno dei giusti
Mini jetlag dell’ora legale, ma più che pensare al fuso orario, e al nostro orologio, per rispondere al nostro bisogno di benessere occorre prima di tutto rispondere alla domanda delle domande posizionando il nostro cuscino nello schemetto della National Sleep: “Io dormo abbastanza?”.